¿Cómo tener control de sus medicinas?

Si está tomando varias medicinas,posiblemente le sea difícil mantener el control de éstas.

Pero se sentirá mejor si pone en práctica ciertas medidas que lo ayudarán a controlarlas.Estos consejos pueden ayudarlo a mantenerse sano:

• Conozca la información básica de sus medicinas, como para qué sirven y cuándo debe tomarlas.

• Tome sus medicinas como se lo indicaron.

• Cuéntele a los encargados del cuidado de su salud cuáles medicinas (con receta y sin receta) y suplementos dietéticos (como vitaminas) usted usa. Conozca la información básica Hágale las siguientes preguntas al encargado del cuidado de su salud o a su farmacista sobre sus medicinas.Escriba la información en la tabla  “Mis medicinas”.

¿Qué haré pare renovar las recetas?

Tome sus medicinas como se lo indicaron Cuando usted no toma su medicina como se lo recetaron,el efecto en su salud puede ser impredecible o,incluso,peligroso.

Si no está tomando su medicina,piense en las razones que no le permiten hacerlo

¿le cuesta mucho recordarse que debe tomarla?

Cuénteles a los encargados del cuidado de su salud.

Ellos pueden ayudarlo. Consejos para que no se le olvide tomar sus medicinas 

• Trate de usar un organizador de pastillas con una división para cada día de la semana.

• Una el horario para tomar cada pastilla con algo en su rutina diaria.

Por ejemplo,tome su medicina en las mañanas,inmediatamente después de cepillarse los dientes.

• Use una tabla para marcar después de tomarse sus medicinas. Hable con el encargado del cuidado de su salud sobre sus medicinas Algunas combinaciones de medicinas recetadas,de medicinas sin receta y de suplementos dietéticos pueden ser dañinas.

Cada uno de los profesionales que cuida su salud debe estar enterado de todas las medicinas que toma,

incluyendo las no recetadas (como aspirina y laxantes) y los suplementos dietéticos (vitaminas,minerales,hierbas y otras sustancias) Use la tabla "Mis medicinas" para anotar todas sus medicinas.

Lleve una copia con usted cuando visite a cada uno de los encargados de su salud.También puede darle una copia a un amigo o familiar.